Las 9 mejores esterillas de acupresión

Marc Moreno
Marc Moreno

La acupresión es una terapia milenaria que cada día se vuelve más popular. Favorece el bienestar corporal haciendo presión en algunas zonas de la espalda. La mayoría de sus seguidores son deportistas que acuden a ella para relajar sus músculos después de un entrenamiento intenso. Una buena forma de hacerlo sin gastar una fortuna es con una esterilla de acupresión. Esta especie de alfombra con púas de plástico es perfecta para aliviar el estrés.

En este artículo te mostraremos las 8 mejores esterillas de acupresión. Cada una de ellas con sus respectivos pros y contras para que puedas elegir la más adecuada a tus circunstancias.

PRECIO PROS
CONTRAS
Esterilla de acupresión Do Your FitnessEsterilla de acupresión Do Your Fitness 40,99 €
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  • Apta para lavado a…
  • Buena relación calidad precio
  • Disponible en varios colores
  • Precio elevado
  • Tamaño regular
  • Púas muy duras
Esterilla de acupresión True AbundanceEsterilla de acupresión True Abundance 44,98 €
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  • Materiales de calidad
  • Muy cómoda
  • Portátil
  • Precio elevado
  • No apta para lavadora
  • Disponible en un solo…
Esterilla de acupresión MonlandEsterilla de acupresión Monland Ver precio
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  • Materiales 100% orgánicos
  • Fácil de transportar
  • Cómoda
  • Precio alto
  • Disponible en un solo…
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Esterilla de acupresión StyleBestEsterilla de acupresión StyleBest 75,99 €
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  • Resistente
  • Materiales no tóxicos
  • Diseño profesional
  • No incluye bolsa transportadora
  • No apta para lavado…
  • Precio alto
Esterilla de acupresión Amzdeal Esterilla de acupresión Amzdeal 29,99 €
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  • Buen precio
  • Materiales de calidad
  • Fácil de transportar
  • Dimensiones pequeñas
  • Púas muy duras
  • Disponible en un solo…
Esterilla de acupresión TomshooEsterilla de acupresión Tomshoo 27,99 €
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  • Cómoda
  • Materiales no tóxicos
  • Buena relación calidad precio
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Esterilla de acupresión Anself Esterilla de acupresión Anself 26,99 €
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  • Versátil
  • Resistente
  • Diseño de calidad
  • No incluye bolsa para…
  • Pequeña
  • Lavado a mano
Esterilla de acupresión GMMH VitalEsterilla de acupresión GMMH Vital 23,88 €
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  • Precio accesible
  • Amplias dimensiones
  • Fácil de usar
  • No apta para lavado…
  • No incluye accesorios
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Esterilla de acupresión de RecoverLOVEEsterilla de acupresión de RecoverLOVE 20,41 €
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  • Liviana y portátil
  • Precio accesible
  • Variedad de colores
  • No incluye bolsa
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  • Muy básica

Esterilla de acupresión Do Your Fitness

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Este modelo está fabricado con algodón 100% natural y no contiene sustancias nocivas. Cuenta con 6210 púas en forma de pirámide que hacen presión sobre la espalda aumentando la circulación y aliviando el dolor. Esta esterilla es apta para el lavado a máquina. Solo debes extraer la espuma del interior y meterla a la lavadora. Ten cuidado de lavar por separado pues las púas podrían dañar otros tejidos.

La mayoría de sus compradores le ha dado una valoración alta por su buena relación calidad precio. El kit está disponible en varios colores e incluye un cojín que puede usarse como soporte para la cabeza o bajo las rodillas. Además de una bolsa para facilitar el transporte durante los viajes. Es una excelente compra si buscas calidad y resistencia.

PROS
  • Apta para lavado a máquina
  • Buena relación calidad precio
  • Disponible en varios colores
CONTRAS
  • Precio elevado
  • Tamaño regular
  • Púas muy duras
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Esterilla de acupresión True Abundance

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En esta ocasión te queremos recomendar el kit de acupresión de True Abundance. Elaborado en materiales de alta calidad y estrictamente probados. Tanto la esterilla como la almohada son de gran tamaño y están rellenas de algodón para máxima comodidad. Este modelo es muy eficaz para distanciar dolores de espalda, trastornos del sueño y dolores de cabeza.

Incluye un manual con instrucciones para realizar ejercicios variados. La bolsa es muy fácil de transportar y almacenar. Aunque no es un modelo económico, la mayoría de sus compradores la recomiendan por su buena relación calidad precio.

PROS
  • Materiales de calidad
  • Muy cómoda
  • Portátil
CONTRAS
  • Precio elevado
  • No apta para lavadora
  • Disponible en un solo color
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Esterilla de acupresión Monland

Esterilla de acupresión MonlandVer en Amazon

Nos encontramos ante un kit con un alto porcentaje de valoraciones positivas en Amazon. Su diseño incorpora una mezcla de algodón orgánico y una superficie de felpa para mayor suavidad. Lo mejor de esta esterilla es que puedes llevarla a donde sea gracias a su bolsa de transporte con correa para el hombro. Tiene gran tamaño y es ideal para ser utilizada por cualquier persona.  Es efectiva para aliviar los dolores a causa de la cervical o la ciática.

Los estimuladores de plástico floral están diseñados a medida para ayudarte a alcanzar el bienestar corporal en poco tiempo. Incluye todo lo que necesitas para una sesión de masajes después de un día agotador.  No es de los más baratos, pero ofrece una inmejorable relación calidad precio.

PROS
  • Materiales 100% orgánicos
  • Fácil de transportar
  • Cómoda
CONTRAS
  • Precio alto
  • Disponible en un solo color
  • No apta para lavado a máquina
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Esterilla de acupresión StyleBest

Esterilla de acupresión StyleBestVer en Amazon

Ahora te vamos a recomendar la esterilla de acupresión de StyleBest. Creada con materiales no tóxicos y sin olores a químico. Cuenta con un diseño profesional probado en resistencia y calidad. Lo que más destaca de este modelo es la perfección de sus púas de plástico, que son fuertes y al mismo tiempo agradables al tacto, ideales para los nuevos usuarios. Sus medidas son suficientes para personas de hasta 180 cm.

Incluye una almohada con las mismas características para una variedad de posturas. Se debe lavar a mano para evitar dañar la manta y la máquina. No incluye bolsa para su transporte y almacenaje, pero sus medidas son más grandes que otros modelos y los resultados son estupendos.

PROS
  • Resistente
  • Materiales no tóxicos
  • Diseño profesional
CONTRAS
  • No incluye bolsa transportadora
  • No apta para lavado a máquina
  • Precio alto
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Esterilla de acupresión Amzdeal

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Esta es otra de las marcas muy bien valoradas de Amazon. Ofrece grandes ventajas que la convierten en uno de los mejores modelos de este año. Tiene 27 conos con 6210 púas alineadas según la medicina tradicional china para estimular los puntos de presión del cuerpo y aliviar los dolores de espalda y calambres musculares. Las púas son bastante duras, así que los nuevos usuarios pueden usar una camiseta o sábana fina hasta que se acostumbren a los pinchazos.

Lo mejor es que la puedes llevar contigo a la oficina y usarla mientras estas sentado frente al ordenador o en las horas de descanso para renovar las energías perdidas. Incluye un cojín especial para los dolores de cabeza y cuello. Aunque no sustituye las visitas al fisioterapeuta, sí mejora en gran medida los dolores de espalda a causa de la cervical o el estrés.

PROS
  • Buen precio
  • Materiales de calidad
  • Fácil de transportar
CONTRAS
  • Dimensiones pequeñas
  • Púas muy duras
  • Disponible en un solo color
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Esterilla de acupresión Tomshoo

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La esterilla de acupresión Tomshoo está cubierta con espuma de algodón para mayor suavidad y comodidad. Este es uno de los pocos modelos que tiene más de 7.800 puntas de plástico para aplicar presión en las líneas meridianas de todo el cuerpo. Ofrece innumerables propiedades terapéuticas que permiten aliviar la tensión del cuello a causa del estrés y aumentar la circulación sanguínea y linfática.

Está elaborada con materiales no tóxicos e hipoalergénicos, ideales para las pieles más sensibles. Además, el plástico es de calidad y totalmente reciclable. Una de las mejores características de este modelo es que incluye 2 bolas para masaje. Basta con girar la bola entre las manos o pies durante 5 minutos para presionar los puntos de reflexología y obtener alivio.

PROS
  • Cómoda
  • Materiales no tóxicos
  • Buena relación calidad precio
CONTRAS
  • No es apta para lavadora
  • Disponible en un solo color
  • Tamaño regular
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Esterilla de acupresión Anself

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La esterilla de acupresión Anself está elaborada con una combinación de plástico y algodón fino. Es un modelo muy versátil y resistente. Puedes usarla en diferentes zonas del cuerpo como: espalda, pechos, muslos, pies y caderas. Sus puntas abiertas no solo alivian los dolores, también aceleran el metabolismo y contribuyen a mantener un estado mental positivo. El kit incluye además una almohada de tamaño regular para masajes cervicales.

Los principiantes pueden comenzar a usar la esterilla de acupresión Anself contra un sofá durante 15 minutos para acostumbrar el cuerpo a la sensación de las puntas. Pero los usuarios más avanzados la pueden colocar sobre el suelo duro y dejar caer su peso sobre ella. No tiene grandes dimensiones, pero vale la pena por su versatilidad.

PROS
  • Versátil
  • Resistente
  • Diseño de calidad
CONTRAS
  • No incluye bolsa para transporte
  • Pequeña
  • Lavado a mano
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Esterilla de acupresión GMMH Vital

Esterilla de acupresión GMMH VitalVer en Amazon

El modelo de GMMH Vital tiene un excelente balance entre calidad y precio. Posee más de 5.000 púas distribuidas de manera uniforme por toda la esterilla. Ofrece alivio rápido y seguro a los dolores. Gracias a la presión que ejercen las púas sobre el cuerpo tiene un efecto relajante que induce al sueño. Así que funciona muy bien para los que sufren de insomnio.

Cuenta con un tamaño regular que abarca desde la zona de la espalda baja hasta el cuello. La mejor parte de este modelo es que su bajo precio no influye en su calidad. Es una buena opción si buscas una esterilla de acupresión barata, pero que te garantice todas las ventajas de un modelo profesional.

PROS
  • Precio accesible
  • Amplias dimensiones
  • Fácil de usar
CONTRAS
  • No apta para lavado a máquina
  • No incluye accesorios
  • Disponible en un solo color
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Esterilla de acupresión de RecoverLOVE

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Esta es uno de las opciones más económicas, pero no por eso deja de estar entre las mejores. Se trata de una esterilla de acupresión especial para los ejercicios de yoga. Sus puntas están elaboradas con plástico hipoalergénico de dureza agradable, así que podrás estar varios minutos en la misma posición sin ninguna clase de molestias. Además, ofrece distintos colores que se adaptan a los gustos de cada persona.

El tamaño de este modelo es bastante amplio y puede caber en toda la espalda. Incluye además una almohada cubierta con puntos de acupuntura para sostener el cuello y reducir el dolor general. Su diseño es liviano y portátil ideal para viajeros de larga distancia o para llevar a la oficina. No incluye bolsa para transporte, pero por este precio vale la pena.

PROS
  • Liviana y portátil
  • Precio accesible
  • Variedad de colores
CONTRAS
  • No incluye bolsa
  • No apta para lavado a máquina
  • Muy básica
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Factores que debes tener en cuenta antes de elegir una esterilla de acupresión

Antes de comprar alguna de las 9 mejores esterillas de acupresión que mencionamos antes, debes tomar en cuenta algunos factores:

Calidad de los materiales

Busca una esterilla de calidad fabricada con materiales no tóxicos. Recuerda que la piel debe estar desnuda y en contacto directo con la esterilla. Si los materiales son tóxicos podrías sufrir alguna reacción alérgica.  Los mejores modelos están fabricados con materiales naturales.

Relleno

Las mejores esterillas están rellenas con espuma no tóxica, fibras de coco o gomas de poliuretano. Estos rellenos son muy cómodos y pueden resistir el tiempo y el uso.

Tamaño

No todos los cuerpos tienen las mismas dimensiones, por eso antes de realizar la compra verifica que las medidas de la esterilla se adapten a tu peso y estatura.

Comodidad

Estar acostado durante 20 minutos sobre un tapete de púas puede ser una experiencia muy extraña al principio. Ten en cuenta hasta qué grado tu cuerpo podría soportar las picaduras en la espalda. Así podrás elegir de forma asertiva.

Cantidad de agujas

Cada esterilla presenta una cantidad de agujas diferente. Esta variación influye en la calidad y efectividad del masaje para reponer el grado de presión y reparar la zona afectada.

Tipos de esterillas de acupresión

Esterilla para la espalda

Están diseñadas para tratar tu espalda inferior y superior al mismo tiempo. Cuentan con miles de puntos terapéuticos situados de forma estratégica para presionar las líneas meridianas y estimular el flujo sanguíneo. Gracias a esto tu cuerpo comenzará a generar endorfinas que te darán una sensación de placer y bienestar.

Almohadilla o cojín

La mayoría de las esterillas de acupresión incluye una almohada con características idénticas. Con ella podrás alcanzar un punto máximo de relajación y alivio en la zona de la cabeza o cuello. También se puede colocar en el rostro o atrás de las rodillas para liberar la presión de la zona.

Esterilla para los pies

Existen esterillas de acupresión exclusivas para los pies. Para obtener sus beneficios solo debes pararte sobre ella y dejar que las púas presionen los puntos de reflexología que se conectan con los órganos del cuerpo.

Esterilla para yoga

Realizar los ejercicios de yoga sobre una esterilla de acupresión te ayudará a entrar en estados de concentración más profundos. Además, la circulación no se verá perjudicada por estar mucho tiempo en la misma posición. Pero, si alguna posición es incómoda o te causa dolor lo mejor es hacerla fuera de la esterilla.