¿Qué es el rafting y cómo practicarlo con seguridad?

Los deportes de exteriores y de aventura gustan a muchas personas y, de hecho, están muy de moda. Con ellos es posible vivir experiencias diferentes, salir de nuestra zona de confort y respirar aire puro, pues se suelen hacer en contacto con la naturaleza. También nos ayudan a mantenernos en forma y pasar un buen rato con los amigos, ¡lo tienen todo!

El rafting es uno de los más populares, así que puede que te hayas fijado en él a la hora de planificar tu próxima actividad al aire libre. Pero, ¿qué es realmente y cómo puedes practicarlo con seguridad? En este artículo te explicamos todo lo que debes saber si eres principiante o quieres adentrarte en esta disciplina por primera vez.

¿Qué es rafting?

El rafting es un deporte de aventura, pero cada uno de los que pertenecen a esta categoría es diferente. En él no vas a subir montañas o trepar por los árboles, pues la diversión consiste en que transcurre por el agua. Se lleva a cabo con una balsa neumática y, con su ayuda, se desciende por aguas bravas en diferentes ríos.

Se trata de una disciplina divertida para practicar en grupo, ya que en cada una de las balsas caben de 6 a 8 personas. Normalmente, llevan un guía que dirige la situación desde la parte trasera del transporte.

Como es una actividad accesible para todo tipo de personas y hay monitores muy experimentados que pueden hacer de guía o explicar las técnicas para llevarlo a cabo con seguridad, se ha puesto muy de moda y es posible practicarlo con todas las garantías. De hecho, la seguridad es muy importante porque te vas a enfrentar a ríos muy revueltos y a un trayecto de lo más vertiginoso.

¿Cómo se practica el rafting?

El rafting se hace con un bote sin motor que es neumático y resistente a los golpes, ¡resulta imprescindible! Esto quiere decir que se practica con remos, de la forma más natural posible, por lo que se hace mucho ejercicio físico en esta experiencia.

El descenso tiene lugar en ríos de montaña que llevan aguas bravas, las adecuadas para esta modalidad. Como consecuencia, los participantes se suelen introducir en paisajes muy espectaculares y dignos de ver a la hora de practicarlo, de hecho, hay estampas que es imposible contemplar de otra forma que no sea descendiendo con la ayuda del bote.

Hay ciertas dificultades en la práctica, ya que los usuarios se van a encontrar con obstáculos propios del medio natural como las rocas o los remolinos. Tiene ciertos aspectos en común con otros deportes como el kayak, pero este es sin duda el más trepidante.

Lo lógico es aprender con la ayuda de un monitor experimentado, de lo contrario puede ser bastante arriesgado. Hay sitios en los que organizan estas actividades como Ruting, donde enseñan, guían, ponen todo el equipo y materiales a tu disposición y lo organizan de forma segura por ti. Ahora puedes entender por qué hay tantas personas que se atreven a lanzarse a la aventura, y es que lo realizan con la asistencia necesaria.

Consejos para practicar rafting con seguridad

Cuando vas con profesionales cualificados y te dejas guiar por ellos, practicar rafting es una actividad sumamente segura. No obstante, vamos a repasar algunos buenos consejos de precaución para practicarlo siempre sin riesgos y que la experiencia resulte en todos los casos positiva.

El nivel de dificultad

Cabe destacar, para tranquilidad de todos, que el rafting no es en sí misma una actividad que tenga que resultar peligrosa. Lo que ocurre es que requiere su técnica y que hay zonas en las que es mejor no meterse si nunca se ha realizado antes o todavía no hay habilidad en el manejo del bote y de los remos. Es importante comenzar por zonas de dificultad baja durante las primeras experiencias para que sean satisfactorias e ir subiendo de nivel cuando realmente se está preparado.

Guía profesional

Acudir a un centro y con un monitor experto es la mejor opción y, sobre todo, la más segura. Los profesionales serán los que te aconsejen sobre las zonas que tienen el nivel adecuado para ti, te den las indicaciones necesarias sobre cómo actuar o los materiales que debes llevar puestos, además de resolver tus dudas.

Las prendas de seguridad

Es crucial practicar rafting con todas las prendas de seguridad pertinentes, con la vestimenta adecuada y en el bote apropiado para ello. No son tecnicismos, sino aspectos muy relevantes para que todo salga como debe. Lo común es que se lleve un casco especial para evitar posibles golpes o incidentes en la cabeza y, en la mayoría de los casos, también se debe llevar un chaleco salvavidas por precaución.

Las instrucciones del monitor

Prestar atención al monitor y seguir sus instrucciones es fundamental a la hora de practicar esta actividad. No pensemos que por acudir a un sitio especializado podemos mirar para otro lado y dejar que salga por sí solo adelante. Es un deporte en el que formarás una parte activa, así que debes hacer caso de la técnica que te muestre, las medidas de seguridad o las indicaciones que te ofrezca durante el trayecto.

Otros accesorios imprescindibles

Lo más probable es que el propio monitor te facilite la equipación que es especializada, como el casco, por ejemplo. Sin embargo, hay otras cosas que es interesante que lleves para garantizar tu seguridad y para estar más cómodo. Por ejemplo, prendas impermeables o zapatos que sean antidestizantes. También es bueno que acudas a la actividad con un bote de protección solar para reponerla y una botella de agua que te ayude a mantener la hidratación.