Es innegable que para practicar deporte correctamente es necesario saber qué es lo que se está haciendo y qué debe hacerse. Hacer ejercicio de la forma incorrecta puede tener muy malas consecuencias, como lesiones o incluso fracturas, por lo que es recomendable acudir a buscar ayuda antes de iniciar cualquier ejercicio que no hayamos realizado nunca antes. Hemos creado una sección centrada exclusivamente en consejos e información útil para deportistas.
En esta sección encontrarás tanto consejos para hacer bien determinados ejercicios como algunas recomendaciones sobre algunos productos que pueden serte de utilidad, aunque no entre dentro de lo que tenías pensado para practicar el deporte que tenías en mente. Nuestra prioridad siempre es que te ejercites de forma segura, y por eso nuestros consejos podrán serte de gran ayuda.
ENTRADAS DESTACADAS
ENTRADAS RECIENTES
Los 10 mejores libros de escalada
La escalada es uno de los deportes más completos y duros conocidos, ya que requiere de quien la practica que cumpla con unas exigencias físicas excepcionales; una buena dosis de…
Los 15 mejores libros de deportes
¿Te apetece aventurarte en una lectura amena, ligera y provechosa sobre algún tipo de deporte? ¿Una guía, quizás, para ponerte en forma? ¿O una crónica sobre alguno de los deportistas…
Los 10 mejores libros de supervivencia
¿Has pensado en lanzarte a la aventura de la supervivencia pero no sabes bien cómo prepararte? ¿Eres un friki de las películas o los videojuegos de supervivencia y quieres descubrir…
Los 12 mejores libros de psicología deportiva
Como toda disciplina existente, el deporte también tiene su ciencia, y una de las ramas que se encarga de estudiarlo es la psicología del deporte, que evalúa todas las conductas…
Los 12 mejores libros de nutrición deportiva
Cualquier deportista que se preste a un buen crecimiento muscular sabe de sobra que para lograr darle forma al cuerpo y llevar a cabo un entrenamiento diario sano debe preocuparse…
Los 10 mejores libros de running
Cualquier deportista que crea que la única manera de dar forma al cuerpo es mediante el ejercicio físico se equivoca; y eso es lo que venimos a demostrar con nuestra…
Los 12 mejores libros de ciclismo
Si eres ciclista y eres un amante de la lectura puedes combinar esas dos pasiones en una de forma simultánea gracias a la lista de los 12 libros de ciclismo…
Los 7 mejores libros de triatlón
Si eres un apasionado del triatlón y quieres acercarte a libros que te emocionen y en los que puedas ver reflejadas tus experiencias propias; si te acabas de interesar recientemente…
Los 5 mejores software de arbitraje deportivo
Cada vez son más las personas que deciden apostar para intentar obtener algunas ganancias. El problema es que las apuestas no siempre dan resultados positivos a no ser que usemos…
Cuál es la mejor marca para comprar una tabla de surf eléctrica
Sí, la revolución de las tablas de surf eléctricas llegó para quedarse. Lo que hace unos años podría parecer ciencia ficción, ahora, constituye toda una realidad de la que muchos…
Estás aquí: